L’ACCOMPAGNEMENT PHYSIQUE ET PSYCHOLOGIQUE DU SPORTIF VERS LA PERFORMANCE

L’asbl « Promotion du Sport et de la Performance Sportive » avec le soutien du Service des Sports de la province de Luxembourg et de l’AOL, Association Olympique de la province du Luxembourg

invite entraîneurs, dirigeants et sportifs de toutes disciplines à une matinée de réflexion qui se tiendra le samedi 12 décembre à 10H00 au Palais Abbatial à Saint-Hubert sur le thème

L’ACCOMPAGNEMENT PHYSIQUE ET PSYCHOLOGIQUE DU SPORTIF VERS LA PERFORMANCE

La performance sportive, à quelque niveau qu’elle soit produite, est le résultat d’une préparation multifactorielle. Le physique et le mental se combinent pour le meilleur ou pour le pire. Une conférence en quatre volets vous proposera d’aborder différents aspects de l’accompagnement du sportif. Elle sera suivie d’un échange entre auditeurs et intervenants.

Quel test de terrain est approprié à la pratique des sports collectifs ?

licencié en EPS à LLN, diplômé universitaire en préparation physique, préparateur physique à l’ Excelsior Virton

La dominante intermittente des sports collectifs était-elle bien en adéquation avec les tests de terrain classiques de type continu (vameval, test léger,…) ? Intérêts et illustration du 30-15 intermittent fitness test de Martin Buchheit.

L’apport d’un travail en préparation physique dans le but d’améliorer les performances d’un sportif adolescent.

athlète en activité, licencié en EPS à LLN, diplômé universitaire en préparation physique, préparateur physique au centre permanent de mise en condition physique (centre ADEPS Hydrion) et entraîneur demi-fond U15 à la Fédération Luxembourgeoise d’Athlétisme

Etablir un bilan du niveau physique du jeune adolescent Réaliser des tests pour définir le travail à suivre Proposer un travail d’équilibration posturale.

L’accompagnement psychologique du sportif

psychologue, post-moniteur adeps, ex entraîneur Définitions et enjeux de la préparation psychologique et de la préparation mentale auprès des sportifs.

Libérer la cuirasse corporelle

ex athlète, praticien en méthode de libération des cuirasses

La libération des cuirasses est une méthode créée par Marie-Louise Labonté qui permet par des mouvements d’éveil corporel, de dialoguer, d’entrer en relation avec soi tant sur le plan physique, psychique, émotionnel et énergétique dans le respect de chacun. Prenant comme principe de base le fait que le corps, portrait révélateur de notre inconscient, ne ment pas, la méthode touche la globalité de l’être en aidant le corps à se libérer des carapaces qui peuvent entraver la vie.


Entrée gratuite.

En fin de matinée, un verre sera offert par le Service provincial des sports.

Pour la bonne organisation de l’activité, vous êtes invités à renvoyer le talon-réponse ci-joint à l’adresse de l’asbl « Promotion du Sport et de la Performance Sportive », 36, rue de Bohez à 6760 Ethe ou à Mahieu Jacques . Renseignements complémentaires au 063/412761 ou au 0476/420356.